Eisprungrechner

Gib den ersten Tag der letzten Blutung und deine Zykluslänge ein. Der Rechner setzt eine feste Lutealphase von 14 Tagen an und schätzt den Eisprung deshalb auf 14 Tage vor dem Beginn der nächsten Blutung. Bei einem 28-Tage-Zyklus liegt der Termin im Modell 14 Tage nach dem Zyklusbeginn. Angezeigt werden die fünf Tage davor, der geschätzte Eisprungtag und der Folgetag.

Bei regelmäßigen Zyklen kann das Zeitfenster eine erste Orientierung sein. Die feste Lutealphase von 14 Tagen ist jedoch ein Modellwert und kann individuell abweichen. Stress, Krankheit, Reisen und hormonelle Veränderungen können den tatsächlichen Eisprung verschieben. Das Ergebnis ist eine Schätzung, keine Diagnose. Bei Fragen zur Fruchtbarkeit hilft eine ärztliche Beratung weiter.

Viele erwachsene Menschen haben Zyklen von 21 bis 35 Tagen. Die oft genannte Orientierung von 28 Tagen ist nur ein Mittelwert. Der Rechner akzeptiert Zykluslängen von 20 bis 45 Tagen. Schwankungen von einigen Tagen können vorkommen. Wiederkehrende starke Unregelmäßigkeiten solltest du ärztlich abklären lassen.

Lass sehr kurze oder lange, deutlich schwankende Zyklen, ungewöhnliche Blutungen oder plötzliche Veränderungen zeitnah ärztlich abklären. Auch wenn eine Schwangerschaft länger ausbleibt, kann eine medizinische Beratung sinnvoll sein. Der Rechner kann Ursachen nicht erkennen und ersetzt keine Untersuchung.

Nein. Der Eisprungtag ist hier ein einzelner geschätzter Termin. Der Rechner markiert zusätzlich die fünf Tage davor und den Folgetag, also sieben Kalendertage. Der tatsächliche Eisprung kann sich verschieben. Nutze diesen Zeitraum deshalb weder zur Verhütung noch als Nachweis dafür, dass ein Eisprung stattgefunden hat.