Vertikalsprung-Rechner

Am höchsten Punkt ist die Aufwärtsgeschwindigkeit null. Aufstieg und Abstieg dauern gleich lange. Daraus folgt h = g × t² / 8 mit g = 9,81 m/s². 0,50 Sekunden Flugzeit entsprechen ungefähr 30,7 cm, 0,65 Sekunden ungefähr 51,8 cm und 0,85 Sekunden ungefähr 88,6 cm. Bei einer Reichweitenmessung berechnet der Rechner die Flugzeit aus der Höhendifferenz zurück.

Der Rechner nutzt feste, beschreibende Bereiche. Unter 40,6 cm gilt als unterdurchschnittlich, 40,6 bis unter 50,8 cm als durchschnittlich, 50,8 bis unter 61,0 cm als gut, 61,0 bis unter 71,1 cm als athletisch, 71,1 bis unter 86,4 cm als sehr gut und ab 86,4 cm als hervorragend. Die Bezeichnungen sind nur eine grobe Einordnung ohne Bevölkerungsnorm oder Perzentil.

Beim NBA Draft Combine werden Steh- und maximaler Vertikalsprung als getrennte Tests erfasst. Beim maximalen Sprung ist ein Anlauf möglich, beim Stehsprung nicht. Dieser Rechner übernimmt keinen NBA-Durchschnitt und rechnet kein Messverfahren in ein anderes um. Vergleiche Ergebnisse nur bei derselben Messmethode.

Die Flugzeit setzt eine gleichmäßige Aufteilung in Aufstieg und Abstieg sowie eine idealisierte Wurfbewegung voraus. Bei der Reichweitenmessung wird die Stehreichweite von der Sprungreichweite abgezogen. Armhaltung, Absprung- und Landetechnik, Bildrate und ein möglicher Anlauf beeinflussen die Messung. Verwende für Fortschritte immer dasselbe Verfahren.

Der Rechner verwendet die Sayers-Gleichung P = 60,7 × Sprunghöhe in cm + 45,3 × Körpermasse in kg - 2.055. Ein positiver Körpergewichtswert ist erforderlich. Das Ergebnis ist eine Regressionsschätzung der Spitzenleistung und keine direkte Messung mit einer Kraftmessplatte.