Calcoid

Kalorien-Joule-Rechner

Rechne Kilojoule, Kilokalorien, Lebensmittel-Kalorien, Joule und BTU um. Vergleiche Lebensmittelwerte und sieh regionale Kennzeichnungen.

Kilojoule und Kalorien umrechnen

Gib einen nicht negativen Energiewert ein.

Ergebnis

2260 Kilojoule (kJ)

Kilojoule (kJ)
2.260 kJ
Kilokalorien (kcal)
540,153 kcal
Lebensmittel-Kalorien (Cal)
540,153 Cal
Kleine Kalorien (cal)
540.152,96 cal
Joule (J)
2.260.000 J
British Thermal Unit (BTU)
2.142,0667 BTU

Der Wert liegt im typischen Bereich einer Lebensmittelportion von 50 bis 3.000 kcal.

Lebensmittelvergleich: Das entspricht ungefähr 1 Big Macs (je 540 kcal) oder 5,14 Bananen (je 105 kcal).

Makronährstoff-Beispiel: Bei 540,15 kcal pro Tag und einer beispielhaften Aufteilung von 50/30/20 % wären das 67,52 g Kohlenhydrate, 18,01 g Fett und 27,01 g Protein. Diese Aufteilung dient nur zur Orientierung.

In Australien und der EU wird kJ als primäre Einheit angegeben. In den USA wird kcal als „Calories“ mit großem C angegeben. Die thermochemische Umrechnung 1 kcal = 4,184 kJ gilt überall gleich.

Kilojoule und Lebensmittel-Kalorien

KilojouleKilokalorien
10023,9006
500119,5029
1.000239,0057
2.000478,0115
3.000717,0172

Häufige Fragen

Wie lautet der genaue Umrechnungsfaktor von kJ zu kcal?
Eine Kilokalorie entspricht exakt 4,184 kJ, wenn du die thermochemische Kalorie verwendest. Teile kJ durch 4,184, um kcal zu erhalten. Für die Gegenrichtung multiplizierst du kcal mit 4,184.
Sind Calorie und calorie dasselbe?
Nein. Eine kleine Kalorie, abgekürzt cal, entspricht 4,184 J. Eine Lebensmittel-Kalorie mit großem C entspricht 1.000 cal, 1 kcal oder 4.184 J. Ernährungstabellen meinen mit „Kalorien“ normalerweise Lebensmittel-Kalorien und nicht kleine Kalorien.
Warum stehen auf EU-Lebensmitteln kJ und auf US-Lebensmitteln kcal?
In Australien, Neuseeland und der EU wird kJ als primäre Einheit auf Nährwerttabellen verwendet. kcal darf zusätzlich erscheinen. In den USA steht meist Calories, also kcal. Die Energie ist physikalisch identisch. Nur die Kennzeichnung folgt unterschiedlichen regionalen Vorgaben.
Warum ist der Begriff Kalorie so verwirrend?
Kalorie kann zwei Größen bezeichnen. In diesem Rechner sind cal die kleine thermochemische Kalorie mit 4,184 J. Eine Lebensmittel-Kalorie oder Cal entspricht 4.184 J und ist damit tausendmal größer. Deshalb sind kcal und kJ in Ernährungstabellen eindeutiger.
Wie viele Kilojoule hat ein Big Mac ungefähr?
Ein Big Mac wird hier mit ungefähr 540 kcal angesetzt. Das entspricht 2.260 kJ, weil 540 × 4,184 ungefähr 2.260 ergibt. Eine Banane dient als kleinere Orientierung mit ungefähr 105 kcal oder 439 kJ.

Änderungsverlauf

Aktualisierungen von Kalorien-Joule-Rechner, nach Datum gruppiert.

1 Aktualisierung

  1. Kalorien-Joule-Rechner hinzugefügt

    • Rechne Kilojoule, Kilokalorien, Lebensmittel-Kalorien, Joule und BTU um. Vergleiche Lebensmittelwerte und sieh regionale Kennzeichnungen.

Ähnliche Rechner

Weitere geprüfte Rechner im Themenbereich „Umrechnungen“.

Kilometer-Meter-UmrechnerKilowatt-Watt-UmrechnerKnoten-mph-RechnerKilopascal und PSI umrechnenKilowattstunden und BTU umrechnenPfund in Kilogramm umrechnen